CASE F029 2020/07/22

藤枝院 骨盤 姿勢 インナー 腰痛 肩こり むくみ 冷え 

腰が痛くて辛かったけど、楽トレを30回やったら
痛みがとれただけでなく、体がかるくなりました!!

<スタッフより>
楽トレをやり、インナーを鍛えたことで姿勢が良くなり腰の痛みが無くなりましたね!
背中が曲がっていると腰への負担が大きく痛めてしまいます。
他にも猫背になり肩凝りが出たり、冷えやむくみの原因にもなります!
日常生活から姿勢に気を付けて過ごしましょう!
お身体の事でお困りになりましたらいつでもお越しください!