【2025/7/14~8/30】夏休み！子ども姿勢改善キャンペーン

 楽トレってなあに？〜寝ているだけで体が元気に！

「楽トレ」は、ベッドにゴロンと寝ているだけで、お腹の奥にある大事な筋肉（インナーマッスル）を鍛えられるすごいトレーニングです！

• 30分でなんと腹筋9,000回分！

• しかも、体にやさしい電気で、ムリなく筋肉をきたえる！

運動が苦手な子も、忙しいパパママも、楽にできるトレーニングなんです✨

楽トレで鍛える「インナーマッスル」って？

体の奥の方にある筋肉のことを「インナーマッスル」といいます。
インナーマッスルは、「姿勢をまっすぐキープ」したり「体のバランスをとる」ために、とっても大事な筋肉！
でも、普段の生活ではなかなか使われにくく、知らないうちに弱くなりがちです。

楽トレでできること（効果）

楽トレを続けると、こんなことが期待できます！

•  姿勢がよくなる→ インナーマッスルが体を内側からしっかり支えてくれる！
• スポーツがうまくなる→ 体幹（たいかん）が安定するので、走る・跳ぶ・投げる動きがスムーズに！
• 腰痛・肩こりの予防→ 姿勢がよくなると、体の痛みも起こりにくくなります
•  冷えや疲れの改善→ 血のめぐりがよくなって、代謝もアップ！

どうやってやるの？

専用のパッドをお腹にペタッと貼って、電気の刺激で筋肉をきたえます（※無理のない程度の強さでできます）
ベッドで横になったままでOK！
お子さん（小学校中学年くらいのお子様や高齢の方でも安心です）

ストレッチ整体 × 楽トレの組み合わせが最強！

実は…
「ストレッチ整体」で体を柔らかくして「楽トレ」でインナーマッスルをきたえると**姿勢改善のダブル効果！**が生まれます。

ゆがんだ体を整えながら正しい姿勢をキープできる力をつける！
このセットで、根本から体が変わっていきます！

✅楽トレまとめ

• 楽トレは、複合高周波EMSを使ったインナーマッスルトレーニングです。

• 30分寝ているだけで、腹筋約9,000回分の刺激が加わります。

• 姿勢改善・体幹強化・ダイエット・腰痛予防など、家族みんなにおすすめ。

• ストレッチ整体と組み合わせることで、姿勢改善効果が飛躍的にアップします。